Aktualności związane z działalnością SWIG

Wspólnie ćwiczymy dla zdrowia

Od lutego 2024 mieszkańcy Głogoczowa mogą w każdy czwartek uczestniczyć w zajęciach typu "zdrowy kręgosłup", które odbywają się w lokalnym ośrodku kultury. Inicjatywa ta, skierowana do osób w każdym wieku i na każdym poziomie zaawansowania, jest wspólnym projektem Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejskiego Domu Kultury oraz lokalnej filii Biblioteki Publicznej, promującym zdrowy styl życia, który dofinansowany jest przez Gminę Myślenice.

Zajęcia prowadzone są przez doświadczoną instruktorkę, która dba o to, by uczestnicy mogli czerpać korzyści zarówno fizyczne, jak i psychiczne z regularnych ćwiczeń jogi. - "Czwartkowe zajęcia to nie tylko sposób na poprawę kondycji fizycznej, ale także doskonała forma relaksu i redukcji stresu" - mówi Beata, jedna z uczestniczek zajęć.

Zajęcia są dofinansowane przez Gminę Myślenice dzięki czemu są dla uczestników bezpłatnie. Niezbędny wkład finansowy do Projektu pochodzi ze środków własnych Stowarzyszenia pozyskanych od darczyńców, którzy wspierają tę inicjatywę. "Cieszymy się, że możemy zaoferować coś, co łączy ludzi, poprawia ich zdrowie i samopoczucie jednocześnie budując i wzmacniając wspólnotę." - dodaje koordynator projektu Monika Kobus.

Warto podkreślić, że dzięki partnerstwu lokalnych organizacji oraz m.in. wsparciu Gminy Myślenice tego typu zajęcia odbywają się już od kilku lat (pierwszy projekt miał miejsce w 2019r.) i cieszą się niesłabnącym zainteresowaniem. Mamy nadzieję, na kontynuację w przyszłym roku.

Małgorzata Jończyk
Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa
22 października 2024r.

Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia - edycja 2024

Pewnego dnia, w czasie cyklicznego spotkania Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa w roku 2019 zakiełkowała w naszych głowach myśl, aby wspólnie poćwiczyć. Zabiegany tryb życia, liczne obowiązki, siedzący tryb pracy to z jednej strony motywatory ale z drugiej usprawiedliwiacze "że chciałabym ale...".
Wystarczyło jednak, że powstała grupa, dbaliśmy o regularność zajęć i wzajemnie się motywowaliśmy, aby przygoda z matą przetrwała czasy covidu i trwa już 5 lat !!!

Wkrótce rozpoczniemy kolejną edycję. Zapraszamy do zapoznania się z Regulaminem i zasadami zajęć oraz do zapisów. Pierwsze zajęcia odbędą się 22 lutego 2024 r w sali Wiejskiego Domu Kultury w Głogoczowie o godz. 19:00. 15 min wcześniej zapraszamy, szczególnie nowych Uczestników, na spotkanie organizacyjne.
Zajęcia są darmowe dzięki dofinansowaniu przez Miasto i Gminę Myślenice.

W zajęciach mogą uczestniczyć mieszkańcy Gminy Myślenice, bez ograniczeń wiekowych. Dzięki zajęciom na miejscu wystarczy ok. 1,5 godz. poświęcić dla siebie aby poczuć realny wpływ :-).

Do zobaczenia na macie!

Rejestracja do udziału w projekcie odbywa się przez wypełnienie niniejszego Formularza zapisów. Na załączonej grafice, dostępna jest wstępna lista zapisanych osób wg stanu na dzień 17 lutego.

Monika Kobus; 2024-02-17

"Trzeba się ruszać

Projekt "Wspólny rok z ćwiczeniami dla zdrowia" w Głogoczowie dobiegł końca. Co czwartek sala gościnnego Domu Kultury czekała na uczestników projektu i co czwartek parkiet pełny był mat. Warto nadmienić, że był już to kolejny projekt zachęcający do ćwiczeń rozciągających i oddechowych, dzięki czemu tego typu aktywność gości w Głogoczowie już ponad 3 lata. Serie ćwiczeń były tak skomponowane, że możliwy był równoczesny udział w treningu zarówno bardzo młodych osób, jak i seniorów.

Najbardziej wytrwałym uczestnikiem okazała się Pani Ela, która nie tylko wzięła udział w 29 treningach, ale i zwykle wracała do domu pieszo po zajęciach. Niech jej hasło, gdy proponuję podwiezienie: "Trzeba się ruszać" zostanie z nami na dłużej.

Realizacja projektu nie byłaby możliwa, gdyby nie wsparcie finansowe Miasta i Gminy Myślenice oraz współpraca Stowarzyszenia Wspierania Inicjatyw Głogoczowa, Wiejskiego Domu Kultury oraz Biblioteki Publicznej w Głogoczowie.

Małgorzata Jończyk
Stowarzyszenie Wspierania Inicjatyw Głogoczowa
2023-12-04

Zobacz więcej...